オイシックスの料金・送料は高い？　世帯別費用やおすすめプランを解説

オイシックスは高い？　料金プランや食材の価格を比較

SNSなどでは「オイシックスは高い」という口コミがよく見られますが、実際はどうなのでしょうか？

ここでは、オイシックス定期宅配コースの料金プランや食材の価格を紹介します。食材の価格は、スーパーで購入した場合と比較していますので、ぜひ参考にしてください。

【定期購入】定期宅配コースの料金プラン

オイシックスの定期宅配コースとは、選んだコースに合わせたおすすめ商品がカート内に自動提案され、毎週または隔週で配達されるシステムのことです。会員登録時に以下の7コースから一つを選択します。

各定期宅配コースの商品はあくまで「提案」のため、注文締め切り前までであれば不要なものを削除したり欲しいものを追加したりと、自由に入れ替え可能です。

なお、その週の提案内容や実際の購入品などによって、各プランの料金は変わるため、上記の金額は目安として参考にしてください。

【単品購入】野菜・食品の価格【スーパー比較】

次に、食材そのものの単価を見ていきます。オイシックスの野菜・食品の価格を、スーパーの平均的な価格と比較しました。

※下記のスーパーの価格表は、オイシックスの価格と、農林水産省「食品価格動向調査」の内容をもとにスーパーの平均価格を参照し、同じグラム・容量に換算したものです。

品目	オイシックスの価格	スーパーの価格
トマト（100gあたり）	約151円	約78円
ジャガイモ（100gあたり）	約81円	約50円
タマネギ（100gあたり）	約126円	約36円
豚ロース（100gあたり）	約404円	約283円
鶏もも肉（100gあたり）	約277円	約155円
牛乳（1L）	421円	337円
たまご（10個入り）	594円	309円

※価格調査時：2026年7月

スーパーと比較してみると、なかには2〜3倍以上するものもあり、オイシックスの商品単価は割高であることが分かります。

割高になる理由は、オイシックスが全ての食材に独自の高い安全基準を設け、高品質な商品提供を維持しているからです。栽培方法や産地、添加物の使用などに厳しい基準を設けている分、商品一つ一つの単価は高くなる傾向にあります。

ただし、定期宅配の活用や工夫次第では、食費全体をむしろ割安にできる可能性もあります。まずは次章で、目的に合ったおすすめの定期宅配コースから見ていきましょう。

【目的別】オイシックスのおすすめ定期宅配コース2選

7つのコースがあると、どれを選べばいいか迷ってしまう方も多いはず。そこでここでは、ユーザーからの人気が非常に高く、初めての方でも利用しやすいおすすめコースを2つを紹介します。

【時短重視】Kit Oisixプラン｜調理の手間・時間を減らしたい人向け

調理時間	10〜20分
品数	主菜＋副菜の2品
注文単位	1〜5日分
人数	2人前／3人前
食材のお届け状態	一部加工した食材＋レシピ
1食あたりの参考価格（税抜）	1,580〜1,980円 ※2人前1食分

「献立を考え、買い物に行き、食材を切って調理する。」この一連の手間を省いて、とにかく時短したい方にはKit Oisixプランがおすすめです。

食事づくりの工程がほぼ済んだ状態で届くため、あとは火を通すだけで主菜と副菜が10〜20分ほどで完成します。

包丁や洗い物の出番も少なく、料理が苦手な方でも失敗しにくいのも大きな魅力。「自炊したいのに手間を思うと結局コンビニで済ませてしまう」という方ほど、そのハードルの低さを実感しやすいはずです。

おためしセットでもKit Oisixを体験できるので、自分の好みや生活に合うか見極めてから本格利用を検討してみましょう。

オイシックスのミールキットをお試しする

【献立おまかせ】Oisix CookBoxプラン｜献立のマンネリを解消したい人向け

調理時間	約30分
品数	主菜1品＋副菜2品の合計3品
注文単位	3日分／5日分
人数	2〜4人前
食材のお届け状態	まるごと食材＋レシピ
1食あたりの参考価格（税抜）	1,600〜1,700円 ※2人前3日分

「料理は嫌いじゃない。でも、毎日“今日は何を作ろう”と考えるのがしんどい」。そんな方にはOisix CookBoxプランがおすすめです。

3日分・5日分の食材とレシピがまとめて届くので、メニューを決める手間から解放され、食材も使い切る前提で組まれているため、冷蔵庫に余らせて無駄にする心配もありません。

また、毎回異なるジャンルの献立が届くので、マンネリ化した食卓にも自然と変化がつき、付属のレシピには味付けや段取りのコツも添えられているため、繰り返すうちに料理のレパートリーも増えていきます。

届く量は人数に応じて選べるため、二人暮らしからファミリー世帯まで幅広く活用できます。

CookBoxお試しセット詳細はこちら

【世帯別】オイシックス1カ月あたりの料金シミュレーション

ここでは、オイシックスを1カ月（４週）利用した場合にかかる料金を、以下3つの世帯ごとに紹介します。

今回の料金シミュレーションでは、オイシックス定期宅配コースのなかでも比較的取り入れやすい「Kit Oisixプラン」を定期注文し、週5日の晩ごはんとして食べることを想定しています。

実際の料金はその週の提案内容や購入品によって変わるため、あくまで目安として参考にしてください。

1人暮らしで利用した場合の費用目安

1人暮らし（大人1人）でオイシックスを1カ月利用した場合、かかる料金は以下のとおりです。

Kit Oisixプラン料金 （2人前×1セット）	約5,400〜9,900円
注文頻度	隔週（月2回）
1日あたりの価格	約540〜990円
1カ月あたりの合計	約10,800〜19,800円（月20食分）

定期宅配コースに1人前はないため、2人前の1食分を2日に分けて消費することを想定。隔週での注文になるため、1カ月あたりの合計費用は約10,800〜19,800円となりました。

総務省統計局の家計調査によると、単身世帯の平均食費は39,069円とされています。そのため、残りの食事を単品注文やスーパーでまかなえば、平均食費よりも安く収めることも十分可能でしょう。

参考文献：総務省統計局「家計調査 家計収支編 単身世帯 2022年」

2人暮らしで利用した場合の費用目安

2人暮らし（大人2人）でオイシックスを1カ月利用した場合、かかる料金は以下のとおりです。

Kit Oisixプラン料金 （2人前×1セット）	約5,400〜9,900円
注文頻度	毎週（月4回）
1日（2人分）あたりの価格	約1,080〜1,980円
1カ月あたりの合計	約21,600〜39,600円（月20食×2人分）

2人暮らしでは、Kit Oisixプラン（2人前✕1セット）を毎週注文するため、1カ月あたりの合計費用は約21,600〜39,600円となりました。総務省統計局の家計調査によると、2人世帯の平均食費は67,573円です。

1人暮らしの場合と同様に、オイシックスを使う週5日以外の食事は、単品注文やスーパーを利用すれば、平均食費以内に収めることも十分可能でしょう。

参考文献：総務省統計局「家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 2022年」

4人家族で利用した場合の費用目安

4人家族（大人2人・子2人）でオイシックスを1カ月利用した場合、かかる料金は以下のとおりです。

Kit Oisixプラン料金 （2人前×2セット）	約10,800〜19,800円
注文頻度	毎週（月4回）
1日（4人分）あたりの価格	約2,160〜3,960円
1カ月あたりの合計	約43,200〜79,200円（月20食×4人分）

4人家族では、Kit Oisixプラン（2人前✕2セット）を毎週注文するため、1カ月あたりの合計費用は約43,200〜79,200円となりました。

総務省統計局の家計調査によると、4人世帯の平均食費は88,102円とされております。世帯人数が多いほど料理の負担は大きくなるため、その手間を省ける点まで含めると、4人家族はオイシックスの利便性を実感しやすいでしょう。

ただし、定期宅配の内容によっては平均食費とほとんど変わらない場合もあるため、後述する「オイシックスの節約方法」もあわせて活用してみてください。

参考文献：総務省統計局「家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 2022年」

オイシックスの送料・その他利用料金

ここでは、オイシックスの送料や手数料など、注文代金以外にかかるその他利用料金について詳しく解説します。

特に送料は地域や注文金額によって高額になる可能性があるため、自分のケースではいくらかかるのか、しっかり把握しておきましょう。

送料

オイシックスの送料は、定期会員か定期会員以外か、また配送先の地域と注文金額によって以下のように異なります。

【定期会員の送料】

注文金額（税抜）	本州	北海道・四国・九州	沖縄
10,000円〜	0円	0円	0円
8,000円〜	0円	0円	500円
6,500円〜	0円	200円	500円
4,500円〜	300円	500円	1,100円
2,000円〜	600円	800円	1,400円
〜1,999円	1,200円	1,400円	2,000円

【定期会員以外の送料】

注文金額（税抜）	本州	北海道・四国・九州	沖縄
8,000円〜	0円	300円	800円
6,500円〜	200円	500円	1,000円
4,500円〜	500円	800円	1,300円
2,000円〜	1,000円	1,300円	1,800円
〜1,999円	1,600円	1,900円	2,400円

地域や注文金額によっては、定期会員で最大2,000円、定期会員以外なら最大2,400円の送料が発生します。

送料を抑えるためには、地域ごとの送料条件を正しく把握して、一定金額以上をまとめ買いすることが基本です。使い方次第では大きな損をしかねないため、十分に注意して利用しましょう。

冷凍手数料

オイシックスで冷凍商品を注文すると、冷凍便での発送となるため、冷凍手数料として以下の代金が発生します。

冷凍食品の注文金額（税抜）	冷凍手数料
1,600円以上	0円
1,599円以下	300円

注文時の画像に「冷凍マーク」が付いているものが冷凍商品に該当する商品です。

入会金・年会費

オイシックスでは、入会金・年会費および定期会員登録に、費用は一切発生しません。

商品の注文が確定しない限りは無料ですので、いざというときに使えるよう、ひとまず登録しておくのもおすすめです。

なお、詳しい入会方法については以下の記事で解説しています。お得な入会特典も紹介していますので、手順を確認しながら進めたい方はあわせて参考にしてください。

オイシックスをさらに安く！お得な節約方法5選

オイシックスには、お得なキャンペーンやオプションが多数準備されており、さらなる節約が期待できます。ここでは、特に費用対効果の高い以下5つの節約方法を紹介します。

スーパーよりもお金がかかるオイシックスだからこそ、お得な活用法をしっかり理解して、上手に賢く利用していきましょう。

初回利用時は1,980円のおためしセットを注文

オイシックスでは、こだわりの野菜やミールキットを体験できる「おためしセット」を、通常価格70%以上オフの1,980円で販売しています。

初回利用時・1世帯1回限りでしか注文できない限定商品のため、入会をすでに決めている方も、まだ検討中の方も、初めて利用する際はおためしセットを注文しましょう。

【初回限定70%以上OFF】オイシックスおためしセット
価格	1,980円・70%以上OFF
内容	ミールキットや旬の食材を含む人気商品10〜16品程度 （7,000～8,000円相当）
送料	全国無料
返金保証	満足できなかった場合、商品到着後1週間以内の連絡で全額返金。 ※商品の5割以上を残した状態での返品が条件となります。

※時期やキャンペーンによって変更される可能性もありますので、あくまで一例として参考にしてください。

おためしセットは、オイシックスに会員登録していない方でも、送料無料＋全額返金保証付きで購入できます。

入会縛りも一切ないので、実際に入会するかどうかは、その後じっくりと検討できるのもうれしいポイントです。

オイシックスのお試しセットはこちら！

豪華特典をもらえるキャンペーンを利用して入会

オイシックスでは、新規入会時に豪華特典がもらえる入会キャンペーンを開催しています。

主に「Kit Oisixプラン」と「Oisix CookBoxプラン」の2種類の入会キャンペーンが用意されており、特典は両プラン共通で以下のとおりです。

特典内容	①オイシックスお買い物券6,000円分 ※5,000円以上の注文で使える1,000円券×6枚
	②牛乳とか飲み放題1カ月無料 ※1回の注文につき対象商品3品まで選べる定額サービス（無料期間終了後は自動継続）
	③6カ月間（180日）送料無料 ※1回4,500円以上の注文にのみ適用
申込方法	「Kit Oisixプラン入会キャンペーン」または「Oisix CookBoxプラン入会キャンペーン」特設ページから入会

※キャンペーン内容は時期によって変更・終了する場合があります。最新の情報は特設ページをご確認ください。

オイシックスの最もお得な入会方法は、おためしセットを体験してから、この入会キャンペーンを利用して入会する流れです。上記の特典は新規入会時にしか受け取れないため、入会を決めたら忘れずに活用しましょう。

なお、オイシックスでは上記以外にもさまざまなキャンペーンやクーポンが用意されています。以下の記事で詳しくまとめていますので、よりお得に利用したい方はあわせてご覧ください。

6,500円以上のまとめ買いで送料を無料に

オイシックスでは、一定金額以上をまとめて注文することで、送料を抑えることが可能です。定期会員なら、以下の条件をクリアすると送料無料が適用されます。

地域別・注文金額別の詳しい送料は、前述の「送料」をご覧ください。

なお、定期会員以外の方は、送料がやや高めに設定されているため注意が必要です。定期会員登録は無料でできますので、定期会員として送料無料ラインを意識しつつ、ある程度の金額分をまとめ買いすることをおすすめします。

「牛乳とか飲み放題」で定番商品をお得に

「牛乳とか飲み放題」とは、毎日食べるような定番商品をお得に注文できる定額サービスです。

牛乳や卵、バナナやコーヒーなど、オイシックスの定番商品100品以上のなかから、1回につき3品まで追加代金なしで選べます。

「牛乳とか飲み放題」のサービス利用料は以下のとおりです。

毎週3品・合計12品を注文した場合、商品単価は実質134円。隔週注文で合計6品注文した場合でも実質159円となり、よりオイシックスをお得に利用できます。

定期宅配の注文頻度を「隔週」に変更

オイシックスの定期宅配は、宅配頻度を「毎週」または「隔週」から選択できます。

1人暮らしなどで定期宅配が毎週届くと「消費期限までに使いきれず、腐らせてしまった」ということが起こりかねません。

世帯人数やライフスタイルに合わせた宅配頻度にすることで、食品ロスや注文代金の節約が可能です。ある程度まとめ買いすることになるため、送料無料の条件もクリアしやすくなるでしょう。

オイシックスの料金・送料を把握して賢く利用しよう

本記事では、オイシックスの料金プランや食材の価格をはじめ、世帯別の月額費用や送料、お得な節約方法まで解説しました。

オイシックスの料金は、スーパーと比べると高いのは確かですが、食費全体でみるとむしろ安くなることも珍しくありません。特に以下のような方は、オイシックスを利用して節約できる可能性が高いでしょう。

なお、オイシックスを初めて利用する方は、初回限定1,980円の「おためしセット」から始めるのがおすすめです。自慢の野菜やこだわりのミールキットなど、人気商品10～16品程度（7,000～8,000円相当）をお得に体験できます。

送料無料・全額返金保証に加え、入会縛りもありません。オイシックスが気になっている方はお試しセットから検討してみてはいかがでしょうか。