主婦向け料理・栄養の資格おすすめベスト5
主婦におすすめの料理・栄養の資格について、講座の内容と費用を一覧形式で紹介します。下の資格一覧表は、クリックすることで指定の講座内容にスクロールします。気になる講座があれば確認してみてください。
| 資格講座名 | 食育インストラクター | 食育メニュープランナー | 食育アドバイザー | 薬膳マイスター | 野菜コーディネーター |
|---|---|---|---|---|---|
| 料金(税込) | 39,900円〜 | 24,200円 | WEB申込で 29,800円 |
39,900円 | 39,900円 |
| 教材 | オンライン学習・テキスト学習 | テキスト・レポート提出 | テキスト・レポート提出 | テキスト学習、課題の提出 | テキスト学習、DVD学習 |
| 学習期間 | 5ヶ月 | 6ヶ月 | 3ヶ月 | 4ヶ月 | 10ヶ月 |
| 取得できる 資格 |
食育インストラクター | 食育メニュープランナー | 食育アドバイザー | 薬膳マイスター | 野菜コーディネーター |
| 公式サイト | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
食育インストラクター
| 食育インストラクター | |
|---|---|
| スクール名 | がくぶん |
| 目指せる資格 | 食育インストラクター |
| 料金(税込) | オンライン学習：39,900円 教材パックコース：45,400円 |
| サポート期間 | 12ヶ月 |
| 学習方法 | オンライン学習・テキスト学習 |
| 指導回数 | 6回 |
食育インストラクターは、食育に関する基礎知識を学ぶだけではなく、食育の指導者になることを目指した資格です。全5段階に分かれており、プライマリーから1級まであります。
この資格は、料理評論家として名の高い服部幸應氏が監修している事から、人気の高い資格になっています。プライマリーは通信講座で学ぶ事ができるので、主婦業の傍ら資格取得を目指せます。
食事の大切さを学ぶ事はもちろん、ダイエットに効くメニューを考えたり、日々の食事にすぐ生かせる知識が身につくのはとても魅力的です。スーパーでの食材の選び方が変わってくるかもしれませんね。配膳マナーも学べるので、ホームパーティーや大事な食事会の時には、自信を持って参加する事ができるでしょう。
階級が上にいくにつれ、資格取得に必要な条件がでてきますが、その分仕事に生かせる幅は広く、栄養士や調理師、食品メーカーや保育士など、様々な職場で大いに生かせるでしょう。
>>【公式HP】がくぶんの食育インストラクター | 簡単無料の資料請求はこちらから
食育インストラクターの口コミ
※以下の口コミ内容は、公式HPやSNSより、独自に調査し抜粋した内容になっています。
長男が生後５ヵ月の時に食物アレルギーが判明し、すべての食事を手作りする時期がありました。
今は少しずつ改善されていますが、手作りの大切さ、安全性、旬など、いろいろと考えさせられます。
今回、きちんとした情報を学びたくて受講しました。
息子たちにもいろいろと知ってもらいたいので、一緒に買い物に行き、食材を説明したり、調理後も旬の話をしたりしています。
キャラ弁にはまっていますが、冷凍食品は使わずに、がんばって手作りしています！
娘にとって、母が机に向かって勉強する姿はとても新鮮だったようで、娘のワークの隣で勉強したりしてお互い刺激になり、一緒に勉強の時間を持つことができたのがよかったです。
服部先生出演のDVDがとてもわかりやすく、食材の選び方や、栄養素を効率よく摂取するための調理法など、実生活で役に立つことを学べたのが嬉しかったですね。
修了後の現在は、学んだことを家族の健康管理に役立てています。
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食育メニュープランナー
| 食育メニュープランナー | |
|---|---|
| スクール名 | ヒューマンアカデミー |
| 目指せる資格 | 食育メニュープランナー |
| 料金(税込) | 24,200円 |
| 標準学習期間 | 6ヶ月 |
| 在籍期間 | 12ヶ月 |
| 学習方法 | テキスト・レポート提出 |
| 添削回数 | 4回 |
| 試験会場 | 在宅 |
| 資格試験 | レポート提出のみ |
講座の特徴
食育メニュープランナーの講座内容ですが、基本的には主に一汁三菜を基本に、食の知識やバランスの良い献立の立て方などを学んでいく事になります。栄養学はもちろん、食文化に関しての知識も学びます。
こういった食べ物に関する、ありとあらゆる事を学ぶのが食育メニュープランナー養成講座です。知識だけでなく、朝食に相応しいレシピやバランスを考えた調理法など、料理に関するテクニックを学ぶ事もできます。
講座というと堅苦しいイメージがあるかもしれませんが、食育メニュープランナー養成講座は食べる事の大切さや楽しさを学べる講座です。食べ物の選び方や食べ方、調理法など普段の生活に役立つ事も学べるので主婦の方にも人気があります。
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実際に受講した人の口コミ
※以下の口コミ内容は、公式HPやSNSより、独自に調査し抜粋した内容になっています。
食に関して基本的なことが幅広く学べてよかったです。
実践課題では普段チャレンジしたいと思いつつなかなかできなかったメニューも頑張って作ってみようと楽しく作れました。
丁寧に採点されたレポートが返ってくるのが楽しみでした。
公式サイトより一部抜粋
学習内容は自分の家庭のためと簡単な調理仕事に役立たせるための私にとっては程よく深すぎず、浅すぎずといった感じです。
ただ、いくら頑張って早く勉強しても、レポート返却が20日ほどかかるので、4回のレポート終了と、修了証発行まで最低でも3ヶ月〜4ヶ月かかってしまいます。
ゆっくりと勉強したい方、急ぎでない方はいいと思います。
公式サイトより一部抜粋
子供が大きくなるにつれて食への気配りもどんどんどん必要になるので、取得できてよかったです！
公式サイトより一部抜粋
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食育アドバイザー
| 食育アドバイザー | |
|---|---|
| スクール名 | キャリカレ |
| 目指せる資格 | 食育アドバイザー |
| 料金(税込) | WEB申込で29,800円 |
| 標準学習期間 | 3ヶ月 |
| サポート期間 | WEB申込で700日 |
| 学習方法 | テキスト・レポート提出 |
| 添削回数 | 4回 |
| 試験会場 | 在宅 |
| 資格試験 | 在宅で試験 |
日々の暮らしの中で、欠かせない「食」。毎日口に入れるものが、体と心の根本を作っているという考えから、食に関しての注目度は年々高まってきています。
家族にいつまでも健康でいてほしい、子供に栄養バランスの取れた食事を食べさせたい、そんな主婦の皆さんに人気の高い資格が食育アドバイザーです。食に関する資格の中でも有名で、年齢制限や実務経験の必要なく、食育に関して総合的に学べるスタンダードな資格です。食育に興味のある方なら誰でも挑戦する事ができます。
この資格は日々の隙間時間を使い、在宅で通信教育により無理なく学ぶ事ができます。学生以来の勉強だという方も、日々の暮らしにすぐ生かせる知識なので、楽しく学ぶ事ができるでしょう。
家族のためはもちろん、自宅での料理教室の開業や、福祉・医療の現場でも知識を生かす事のできる資格です。食への興味が深まり、新たな世界が広がるかもしれませんね。
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食育アドバイザーの口コミ
※以下の口コミ内容は、公式HPやSNSより、独自に調査し抜粋した内容になっています。
家事育児、仕事の合間に少しづつ進められました。
自分が興味があって始めた学習なので楽しく受講できたので満足です。
しかし、この講座は在宅でできるだけでなく、スマホで学習動画が見れたり、添削問題を解くことができたりと子育て主婦にはありがたい学習サポートで感動！
スキマ時間を利用して無理なくマイペースに学べ、諦めなくて本当に良かったと思っています！
寝かしつけたけど別室に行くと起きてしまう…なんて時は、イヤホンをして動画で学習！抱っこしたまま寝てしまったときだって大丈夫！
もし、子供を理由に悩んでいるのであればぜひチャレンジしてほしいです☆
テストも同じく量が多すぎないのがやりやすかった。ただ個人的にはテストをすることで理解しているか確認ができたので、本番のテストと別に練習問題をはさんであった方が理解を深めやすかったかもと思う。
家族だけでなくより多くの人に健康になってもらいたいと思うようになりました。
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薬膳マイスター
| 薬膳マイスター | |
|---|---|
| スクール名 | がくぶん |
| 目指せる資格 | 薬膳マイスター |
| 料金(税込) | 39,900円 |
| 標準学習期間 | 4ヶ月 |
| 学習方法 | テキスト学習、課題の提出 |
「薬膳」と聞くと、難しいイメージがあるかもしれませんが、健康志向の女性を中心にとても注目されている資格です。薬膳とは、3000年の歴史がある中国の健康料理の事で、風邪予防や病気の回復、ダイエットなど、健康と美容を目的としています。
ダイエット食で肥満を改善をしたい、アンチエイジング食で老化を予防をしたい、そんな方にはぴったりな資格ですね。また、生活習慣病の予防や、高血圧のリスクを下げる食事についても学べます。
体質や、その時の体の症状に合わせた薬膳を学ぶ事ができるので、まさにオーダーメイド料理が作れるようになるかもしれませんね。自身や家族の健康を意識しながら、楽しく勉強を進める事ができるでしょう。健康的な薬膳料理を食生活に取り入れたいという方なら、誰でも挑戦する事ができます。通信講座で資格取得が目指せますので、主婦業をしながら、無理なく健康と美容を学ぶ事ができるでしょう。
>>【公式HP】がくぶんの薬膳マイスター養成講座 | 簡単無料の資料請求はこちらから
薬膳マイスターの口コミ
※以下の口コミ内容は、公式HPやSNSより、独自に調査し抜粋した内容になっています。
薬膳料理を作るようになってからは、家族の体調不良もありません。
講座を受講したことで、家族の体調をより深く観察するようになったり、季節の食材を多くとるようになり、病院へ行くことが少なくなりました。
テキストを見ながら家族の舌を見て、健康チェックをしています。
エステサロンをしていますので、冷え性や肩こり、ストレスで悩む方に食事アドバイスをしていきたいです。
すぐ手に入る食材が多いので、お勧めしやすいですね。
以前からカロリーだけを重視した食の考え方には疑問をもっていましたので、病気の前に食事で健康を整えるという薬膳の考え方の大切さに気付かされて、受講しました。
日本食の良さと、薬膳とがうまく融合できて、とても良かったです。
和漢膳の知識が身についたおかげで、お店のメニューの幅を広げられそうですし、料理に自信がつきました。
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野菜コーディネーター
| 野菜コーディネーター | |
|---|---|
| スクール名 | がくぶん |
| 目指せる資格 | 野菜コーディネーター |
| 料金(税込) | 39,900円 |
| サポート期間 | 10ヶ月 |
| 学習方法 | テキスト学習、DVD学習 |
| 指導回数 | 4回 |
| 試験 | 在宅で試験 |
講座の特徴
この講座を修了すると一般社団法人ホールフード協会認定の野菜コーディネーターの資格が取得できます。講座は5冊のテキストやDVDから学習し、段階ごとに課題を提出し知識の学習効果を確認しながら進めます。
この講座では145種類の野菜や果物についての栄養の知識や、その栄養素を損なわず身体が消化吸収しやすいような調理方法を学べます。アンチエイジングや疲労回復、冷え性対策などに対応した献立も学習可能です。また、野菜・果物の選び方や無駄なく利用する方法が身に付きます。鮮度などの品質だけでなく、農薬についても学べるので間違いないものを選べるようになるでしょう。残り野菜の活用法も学べるのでエコライフを実践できます。
この講座の講師は、TVの料理コーナーにも出演しているタカコナカムラ先生です。先生は「野菜をまるごといただく」ことをテーマに掲げ、野菜の持つパワーを最大限に活かす方法を伝授してくれます。
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実際に受講した人の口コミ
※以下の口コミ内容は、公式HPやSNSより、独自に調査し抜粋した内容になっています。
それにカフェで働いていて、いつか自分もお店を持ちたいという夢があるので、それがかなった時のためにもなると思いました。
講座では野菜それぞれの栄養素や選ぶポイントが学べて、直接日常生活に役立てることができました。
ミネラルウォーターにも種類があるなんて、知りませんでした。
受講してからは特に食卓に野菜料理が増え、夫も喜んでいます。
珍しい野菜を試したりして、２人の会話も増えました。
カフェでも旬のものを使った野菜料理に活かせていますよ。
目安4ヵ月の講座でしたが、できるだけ早く資格を取りたくて3ヵ月で合格することができました！
実際に野菜のそれぞれの特徴がわかったことで、料理のアイデアが増えました。
特に里芋は意外にカロリーが低くびっくり！
料理のレパートリーに取り入れていってます(笑)
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食育の通信講座の選び方は？
家庭でも食育に力を入れたいと思っている方は特に子育て世代に多いです。食育は通信講座でも学ぶことが可能。そこで通信講座で食育を学ぶにあたって、選び方のポイントを解説します。
学習目的を明確にする
食育に限らず何かを学ぶ際は学ぶ目的をはっきりさせましょう。やはり目的がわからないまま学習に取り組んでも学んだことが身に入りませんし、モチベーションも維持しにくいです。
それに対して学ぶ目的がはっきりしていれば、ゴールに向かって学習を頑張れるでしょう。食育について学ぶにあたっても、目的をはっきりさせて本当に今学ぶ必要があるかどうかを考えたうえで通信講座に申し込んでください。
講座の学習スタイルをチェック
通信講座の学習スタイルはテキスト、動画など様々です。空き時間を活用して勉強したい、休日を使って集中して勉強したいなど学習スタイルは人それぞれでしょう。そこで自分に適したスタイルで学べる通信講座を選んでください。
必ず資料請求する
通信講座を利用するにあたっては必ず資料請求をしてください。サンプルを確認せずに通信講座を契約してしまうと、契約後に教材が自分に合わないと気付いてしまうことがあります。お金を無駄にせずに自分に適した学習を行うためにも、資料請求で教材の内容を確認しましょう。
食育を学ぶメリットは？
健康的な暮らしができる
食育を意識して生活をする場合、健康的な生活が送れるようになります。食事を摂るとき、量だけではなく栄養バランスも考えて作ったり選んだりすることができるようになるため、肥満の予防や改善、栄養失調などの病気も防げます。
それに、今まで外食をメインとしていた人が自炊を始めるきっかけにもなりますね。
精神面が安定する
食育は、みんなで楽しく食事をすることも教育内容となっています。複数人で食卓を囲むことで、楽しく食事ができるだけではなく精神面が安定するという効果もあるのです。
家庭環境にもよりますが、子どもがどうしても1人で食事をしなければならないこともあります。そのような状況を少しでもなくそうと、無料か格安で食堂を開いている地域もあります。これも、食育の一環と言えるでしょう。
情緒が安定し協調性が身につく
精神面が安定するだけではなく、情緒も安定します。食事を集団で取るということは、集団の一員として過ごすということです。集団生活を送ることが多い子どもにとっては自信を持てるようになるきっかけの1つにもなります。
一緒に食事をするのは、必ず家族である必要はありません。学校の友達や地域の人でも食育効果を得ることができます。
学力・体力UP
栄養バランスがしっかりしている食事を取ると、学力と体力向上にも繋がります。脳や筋肉の働きが良くなるため、生活の質が上昇するのです。
特に効果があるのが朝食です。朝食を取ることで学力と体力によい影響を及ぼすことがわかっています。農林水産省の調査によると、朝食を食べる児童は学力が高いことがわかっています。
子どもだけではなく、大人も毎日朝食を取りたいですね。
食事マナーが身に付く
食事のマナーを身に着けるのも食育の1つです。「いただきます」「ごちそうさまでした」という挨拶はもちろんですが、箸の使い方や食べ物で遊ばないことなど、大人なら当たり前と思っていることも子どもはわからないということが多いです。
それに、食事のマナーはコミュニケーション能力の1つでもあります。その証拠に、ビジネスでも適切な食事マナーが求められています。
小さな子どものうちから食育を徹底することで、自然に正しい食事マナーを身に着けられるのです。
まずは資料請求から
資格講座の資料を取り寄せてみませんか？資格・通信講座のサイトから資料を取り寄せることが可能です。
合うか合わないかを確認する方法として、実際に講座の教材のサンプルを確認して、自分に合うかチェックすることをおすすめしています。講座を申し込む前に、まずは資料請求をして確認してみてはいかがでしょうか？
