農BODY KNOWS!農業に必要な筋肉を鍛えよう! A子の農トレ日記③ 腹筋強化編

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農BODY KNOWS!農業に必要な筋肉を鍛えよう! A子の農トレ日記③ 腹筋強化編

農BODY KNOWS!農業に必要な筋肉を鍛えよう! A子の農トレ日記③ 腹筋強化編

最終更新日:2018年03月14日

これから農業をめざす人へ、そしてデスクワークでとにかく体がなまっている人へ。「農BODY KNOWS !A子の農トレ日記」では、最強の農業女子を目指すOL・A子が、農業に必要な筋肉を鍛えるストレッチやトレーニングを紹介します。
第3回目は、体幹を鍛えお腹を引き締める、室内腹筋トレーニングです。

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腹筋の声が聞こえてきた! シックスパックも夢じゃない!?

「ぐぐぐ……こ、これは効いた……腹筋が叫び声を上げているうゥゥッ!」

農トレをしているといっても、ここまで腹筋に特化したトレーニングを行ったのは初めての経験。A子の腹筋は小刻みに震え、燃えるように熱くなっていた。

「腹筋はどんな農作業にも絶対必要な筋肉……。この程度で音を上げているようじゃ最強の農業女子にはなれない!」

まだまだだ、という思いが彼女の心臓に火をつけた。

「フフフ、こうなったらシックスパックどころかエイトパックになってやる!目指すはてっぺん農業女子!」

本格的な農トレの覚醒を果たしたA子。
しかし、まだこの闘いは序章に過ぎない。ようやく筋肉のバトルフィールドの入り口に立てたばかりだということに、まだ彼女は気づいていない……。

(続く)
 
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