マイナビ農業TOP > 農家ライフ > 農BODY KNOWS！農業に必要な筋肉を鍛えよう！〜 A子の農トレ日記② 青空ヨガ編
これから農業をめざす人へ、そしてデスクワークでとにかく体がなまっている人へ。「農BODY KNOWS ！A子の農トレ日記」では、最強の農業女子を目指すOL・A子が、農業に必要な筋肉を鍛えるストレッチやトレーニングを紹介します。
第2回目は、身体を整えるのはもちろん、気分転換にも最適な簡単ヨガトレーニングです。
「なんだか空気がおいしい……太陽、ありがとう！大地よ、ありがとう！」
ヨガによって心も体もスッキリしたA子は、改めて農業に必要不可欠な自然界の素晴らしさを肌で感じていた。
「やっぱり体だけムキムキじゃダメなんだ。ちゃんと志も備えていないと、農業はできないよね」
「よーし！これからは気力満タンで頑張るぞー！」
後日、オフィス内でも「ながらヨガ」に励むA子姿が度々目撃されたという－
「ナマステ〜！」
（続く）
次回のテーマは「徹底・腹筋強化！農作業に耐えうる腹を鍛えよう」乞うご期待！
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